التعرض للشمس يعزز مناعة الخلايا

الخميس 2015/01/22
أشعة الشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"

ماساتشوستس (الولايات المتحدة) – كشف باحثون أميركيون عن فوائد إضافية لفيتامين “د”، تتمثل في تعزيز جهاز المناعة في الجسم، ورفع كفاءته لمقاومة انتشار أورام سرطان القولون والمستقيم.

وأوضح فريق الباحثين بمعهد دانافاربر للسرطان التابع لجامعة هارفارد الأميركية، في دراستهم التي نشروها، في دورية “غات” العلمية، التابعة للجمعية البريطانية لأمراض الجهاز الهضمي، أن البحث الجديد يكشف العلاقة بين فيتامين “د” (ومصدره الأساسي أشعة الشمس) وتعزيز قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الخلايا السرطانية.

الباحثون أضافوا أن فيتامين “د” يلعب دورًا هامًا في مساعدة جهاز المناعة في الجسم، ويساهم في امتصاص الكالسيوم، ونمو وإصلاح العظام، كما أن دراسة سابقة ربطت بينه وبين الحد من مخاطر أعراض الربو والنوبات القلبية، وفق وكالة الأناضول.

وأجريت الدراسة على 170 ألف شخص، في مشروع بحثي طويل المدى، بدأ منذ تسعينات القرن الماضي، لكشف الصلة بين فيتامين “د” وسرطان القولون والمستقيم.

ووجد الباحثون، بقيادة الدكتور “شوجي أوغينو”، بمعهد “دانافاربر” للسرطان، أن “الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من فيتامين ‘د’، أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حيث أن الأبحاث المخبرية تشير إلى أن هذا الفيتامين ينشط خلايا ‘تي’ في الجهاز المناعي، التي تشكل نظاما دفاعيا ضد الخلايا السرطانية”.

وأشار الباحثون إلى أن هذه هي أول وأكبر دراسة تظهر تأثير فيتامين “د” على مكافحة السرطان، حتى مع الأشخاص الذين أصيبوا بالسرطان فعليًا، حيث كشفت الأبحاث السريرية أن هذا الفيتامين يتفاعل مع الجهاز المناعي، لرفع دفاعات الجسم ضد السرطان.

ووفقا لمعهد دانافاربر للسرطان، فإن سرطان القولون والمستقيم، هو ثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعا، ورابع سبب رئيسي للوفيات في جميع أنحاء العالم.

وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين “د” أكثر عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية والسكتات القلبية والزهايمر.

والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين “د”، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين، ويمكن تعويض نقص فيتامين “د”، بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات فيتامين “د” المتوافرة بالصيدليات.

17