التنويع يشجع الطفل على تناول لمجته

أخصائية تغذية تؤكد أن الطعام الذي يؤكل باليد مثل الشطائر متعددة الطوابق الكبيرة مزعج، أما الخبز فيسهل تناوله إذا جرى تقطعيه إلى قطع صغيرة.
الأحد 2018/11/25
تشريك الطفل في اختيار غدائه حتى لا يعود بالطعام من المدرسة

برلين - إنه موقف يمكن أن يتحدث عنه الكثير من الآباء، مهما كانت الطريقة الجميلة التي أعدوا بها صندوق الغداء الخاص بالمدرسة، فأحيانا يعيده الأطفال إلى المنزل دون المساس به، أو حتى الأسوأ قد ينتهي به الحال في صندوق القمامة في المدرسة.

تقديم أصناف منوعة وأخذ رأي الأطفال في هذه المسألة يمكن أن يساعدا في منع صندوق غداء ممل.

وتنصح إزابيلا دوليك من الاتحاد الألماني لتوجيه الطفل والاستشارات الأسرية بمفاجآت مثل قيام الآباء بوضع فاكهة على سيخ صغير أو لف البانكيك من اليوم السابق.

وتلفت خبيرة التغذية سيجريد فيلميت، المتخصصة في تغذية الطفل، إلى أن الطعام الذي يؤكل باليد مثل “الشطائر متعددة الطوابق الكبيرة مزعج، أما الخبز فيسهل تناوله إذا جرى تقطعيه إلى قطع صغيرة”.

21