النشاط الاجتماعي يُعين كبار السن على أداء أعمالهم

الثلاثاء 2016/11/22
عمل كبار السن يمكن أن يحميهم من أمراض الشيخوخة

طوكيو - أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن عمل كبار السن التطوعي، ونشاطهم الاجتماعي المنتظم، يجعلانهم يتمتعون بصحة أفضل جسديًا وعاطفيًا تعينهم على أداء أعمالهم البسيطة في حياتهم اليومية بكفاءة.

الدراسة أجراها باحثون في جامعة نارا الطبية باليابان، ونشروا نتائجها السبت، في دورية الجمعية الأميركية لطبّ الشيخوخة.

وأوضح الباحثون أن كبار السن يجدون صعوبة في القيام بأشياء تشعرهم بالاستقلالية (من قبيل خلع الملابس، والاستحمام، ودخول المرحاض، وإعداد وجبات بسيطة، والقيام بأعمال منزلية خفيفة)، وذلك خشية التعرض للسقوط والمتاعب الجسدية.

ولقياس دور الأنشطة الاجتماعية في تحسين استقلالية كبار السن، ونوعية حياتهم، وقدرتهم على أداء أعمالهم بأنفسهم، درس فريق البحث حالة 2774 من الرجال و3586 سيدة، تراوحت أعمارهم بين 65 و96 عامًا في اليابان.

وكشفت نتائج الدراسة أن النساء والرجال الذين شاركوا في أنشطة اجتماعية مثل ممارسة هواية معينة أو الانخراط في ناد اجتماعي، أو الانضمام إلى مجموعات المتطوعين، بالإضافة إلى ركوب وسائل النقل العامة، كانوا أكثر قدرة على القيام بمهامهم اليومية، مقارنة بغيرهم.

وأضاف الباحثون أن الأنشطة الاجتماعية تقدم الدعم والتواصل لكبار السن، وهو ما قد يؤخر عملية تراجع قدرتهم على أداء وظائفهم.

وكانت دراسة أميركية قد كشفت أن عمل كبار السن التطوعي المنتظم، لا يعود بالنفع على المجتمع فحسب؛ بل يمكن أن يحمي المسنين من أمراض الشيخوخة، وعلى رأسها تراجع الذاكرة وضعف الإدراك والمعرفة.

21