ديكور المنزل يساعد على التخلص من التوتر

الاثنين 2017/02/20
الإضاءة المركزة تزيد من الشعور بالنشاط والحيوية

للحصول على الراحة بعد العودة من العمل، يجب أن تتوفر في المنزل جميع الوسائل التي تساعد على التخلص من التوتر والإجهاد وتمنح الشعور بالاسترخاء.

وأكد خبراء الديكور أن رؤية أكوام الصحف والمجلات وأكياس القمامة مكدسة عند مدخل المنزل، تعطي انطباعا بوجود المزيد من الفوضى في الداخل، لذلك يجب أن يبقى المنزل منظما بشكل جيد، وتجنب تكديس الأغراض والتخلص من الفوضى لتجنب التوتر بمجرد العودة إلى المنزل.

وأوضحوا أن الانطباع الأول عند الدخول إلى المنزل يساعد الإنسان على الاسترخاء بشكل تدريجي ويمنحه الشعور بالسعادة، سواء كان ذلك لوحة فنية أو إناء من الزهور أو هدية تذكارية خاصة.

وأظهرت العديد من الدراسات أن المساحات الضيقة تزيد الشعور بالتوتر والقلق، لذلك من الضروري الحصول على مساحة للتنفس والحركة داخل المنزل، بالإضافة إلى استخدام بعض التقنيات التي تمنح الشعور بوجود مساحة إضافية مثل استخدام المرايا أو طلاء الجدران بألوان فاتحة.

كما نصح الخبراء باستخدام أضوء مركزة على بعض البقع وليس إضاءة الغرفة بشكل كامل، وأكدوا أن الإضاءة المركزة تزيد من الشعور بالنشاط والحيوية أكثر من الإضاءة الموزعة.

21