مكملات فيتامين "د" لا تخفف الاكتئاب

الاثنين 2014/03/31
فيتامين "د" يساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم

نيويورك- كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة كولومبيا (CUMC) في نيويورك، نتائج تؤكد أن مكملات فيتامين ” د ” لا تحد من الاكتئاب. وحدد فريق البحث سبع تجارب شملت 3191 من المشاركين، في دراسة بحثت في آثار فيتامين ” د ” ضد الاكتئاب، ومقارنة هذا مع عدم وجود مكملاته. ووجد الباحثون أن مكملات الفيتامين، قيد البحث في حد ذاتها، ليس لديها تأثير كلي على الاكتئاب.

وأشار الدكتور جوناثان شافير من المركز الطبي لجامعة كولومبيا إلى أن مكملات فيتامين ” د ” غير قادرة على الحد من الاكتئاب. وقد اقترحت البحوث السابقة أنه قادر على تحسين معدلات البقاء على قيد الحياة، وأنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى، وكذلك يقلل من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية والسرطان.

وفيتامين ”د ” مهم لجسمنا، فهو يساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفات في عظامنا وأداة الاتصال بين الخلايا. وتبقى الشمس هي المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين، بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تحتوي على نسب متفاوتة منه مثل الأسماك الدهنية والبيض.

وقد أشارت دراسات سابقة إلى أن نقص فيتامين ” د ” قد يؤدي إلى الاكتئاب، ولكن الأبحاث الجديدة لم تعثر على أدلة تفيد بأنه مسؤول عن تقليل مستويات الاكتئاب.

ومع ذلك، كشفت المزيد من التحقيقات، أن المرضى الذين يعانون من الاكتئاب، وخاصة أولئك الذين كانوا يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب، قد يساعد فيتامين ” د ” في تقليل أعراض المرض لديهم. وقد نشرت نتائج الدراسة في المجلة العلمية “the journal Psychosomatic Medicine”، وذلك في الـ22 من شهر مارس الجاري.

17